Sabtu, 10 September 2011 07.46
ARTI SETETES DARAH BAGI DIABETESI
Tumpah darah, setetes darah dan
setitik darah memiliki arti yang berbeda untuk setiap insan. Bagi seorang pahlawan, tumpah darah bisa berarti membela negara. Bagi seorang donatur, mendonor darah bisa berarti menyelamatkan sesama insan yang membutuhkan transfusi darah. Tapi bagi seorang diabetisi
setitik darah bisa sangat berarti bagi dirinya sendiri.
Sebagai seorang penyandang diabetes, paling sedikit Anda harus melakukan 1 kali test glucose di pagi hari (sebaiknya sebelum sarapan).
Setitik darah yang Anda korbankan setiap pagi untuk mengetest kadar gula Anda akan sangat berharga bagi diri Anda sendiri.
Apapun hasil test kadar gula darah yang diperoleh dari alat test glucose akan memberikan petunjuk apa yang harus Anda lakukan pada hari itu dan hari-hari berikutnya. Sebagai contoh, jika hasil test gula darah Anda agak tinggi, itu artinya Anda harus segera melakukan tindakan pencegahan seperti misalnya:
- Apakah Anda harus mendapatkan suntikan insulin
- Minum obat penurun gula darah
- Seberapa banyak dan apa makanan yang boleh Anda konsumsi di pagi hari itu. Lantas untuk makan siang dan malamnya juga Anda harus memutuskan hal yang sama.
- Selanjutnya untuk sore hari Anda bisa memutuskan harus berolahraga berat atau ringan?
Nah, beberapa contoh keputusan diatas yang saya maksudkan dengan
arti setitik darah bagi seorang diabetisi. Dengan melakukan deteksi dini (setiap pagi hari) melalui test kadar gula darah dan disertai dengan melakukan langkah pencegahan (preventif), seperti diet makan dan berolahraga itu sama artinya Anda sudah melakukan sebagian pengelolaan diabetes (managemen diabetes) Anda.
Orang boleh mengatakan bahwa kalau sakit bisa diobati dengan cara minum obat. Begitu juga dengan seorang diabetisi, jika kadar gula darahnya tinggi pun bisa minum obat penurun kadar gula darah. Tapi kita harus selalu ingat bahwa kadar gula darah yang tidak dikendalikan dengan baik dapat menyebabkan seorang diabetisi semakin rentan terkena komplikasi diabetes.
Melakukan test kadar gula darah setiap pagi bukanlah pekerjaan yang sulit. Tapi apakah Anda sudah disiplin melakukannya? Anda hanya cukup memiliki sebuah alat kecil yaitu alat test glucose (glucose meter).
Dengan mengetahui tingkat kadar gula darah setiap pagi paling tidak kita sudah diberi isyarat awal dan mengambil keputusan apa yang tidak atau boleh dilakukan agar tidak memicu meningginya kadar gula Anda. Ingat penyakit diabetes adalah penyakit yang sangat mahal harganya.

Label: Umum